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「栄養講習会」を実施しました

【2013.12.2更新】
　県立相模原高校野球部は11月30日、「栄養講習会」を同校校舎内で開催した。
　体力を強化するには、トレーニングだけでなく、その源となる「食」も大切である。今回、12月からオフシーズンに入り、トレーニングを中心に取り組む選手たちに、このことについて学んでもらおうと開催されたもの。同講習会には、選手だけでなく、選手に食を提供してくれる保護者も参加した。
　この日、外部講師を招き、体づくりに必要な栄養素やその摂取量、体づくりに適したメニューの作り方などについて学んだ。この中では、講師から外食する際の注意点などについても話があった。
　選手や保護者は、講師の話に耳を傾けながら、熱心にメモを取っていた。

（右上写真：熱心に講義を聞く選手や保護者（同部保護者会撮影））